( فوائد الصلاه الصحيه )
الصلاه بحركاتها المتغيره والمستمره يوميا لها فائده صحيه عظيمه للانسان .
1. الصلاه تقوي العظام لان حركات الصلاه تزيد من خلايا البناء للعظم وتقلل
من خلايا الهدم فتقوي العظام .
2. الصلاه تنشط الجسم كله لان اوقات الصلاه تتوافق مع اوقات تغير النشاط
الفسيولوجي للجسم فتنشطه . وتضبط ايقاع الجسم كله .
ا3. الصلاه راحه نفسيه حيث ترتاح من هموم الدنيا ، قال عليه الصلاه والسلام
(ارحنا بلصلاه يا بلال ) .
4. الصلاه علاج نفسي حيث تقضي على جميع الامراض النفسيه .
5. الصلاه هى المنجيه يوم القيامه . وايضا منجيه من عذاب القبر .
6. حركات الصلاه تحافظ على دوران الدم بشكل طبيعي فالدماغ والجسم كله .
7. الصلاه تفيد فى الام الظهر والقدمين .
8. الصلاه تعلم النظافه حيث تستوجب الوضوء واحيانا الاغتسال .
9. الصلاه تقوي عضله القلب لان رفع السبابه للتشهد يزيد تدفق الدم فيقويه .
10. الصلاه تقوي عضلات البطن .
11. حركات الصلاه تنشط حركه الامعاء مما يقلل من الامساك .
12. الصلاه تقوي افراز المراره .
13. الصلاه بخشوع تجعل الانسان لا يحدث منه ما لا يليق به لان الصلاه تنهى
عن الفحشاء والمنكر والبغي . قال تعالى ( قد افلح المؤمنون الذين هم
فى صلاتهم خاشعون ) .
14. الصلاه تؤلف بين قلوب الناس حيث تجمع الناس خمس مرات يوميا فالمسجد
الركوع والسجود الطويل يؤديان الى عوده الضغط الى معدلاته الطبيعيه .
15. حركات الصلاه المتغيره المستمره تخلص الانسان من الضيق والاكتئاب
والتوتر والخوف والقلق . قال تعالى ( ان الذين امنوا وعملوا الصالحات
واقاموا الصلاه واتوا الذكاه لهم اجرهم عند ربهم ولا خوف عليهم ولا هم يحزنون)
16. الصلاه تبعث الطمئنينه فى القلب .
17. الصلاه تنظم الاوقات ، من يلتزم بمواعيد الصلاه يجد نفسه ملتزم بمواعيد
العمل والزيارات .
18. الركوع والسجود يقلل الضغط الواقع على الوريد فى الكعب فتعطي راحه
فتمنع او تقلل من دوالي الساقين .
ا19. طاله السجود يقوي الذاكره ويقلل نسبه حدوث الجلطه الدماغيه .
هذه فوائد الصلاه الصحيه ولها فوائد اخرى كثيره .
بقلم " سهير محمد "
اسلاميات _انسانيات _فكر_تنميه_عالم_مجتمع_اسره_الصلاه_فوائد الصلاه_حركات الصلاه_السجود_ الركوع_ارحنا بلصلاه يا بلال_همسات دينيه_نفحات ايمانيه_تقوي العظام_تقويه الذاكره_نسمات اسلاميه