فوائد الصلاه الصحيه

( فوائد الصلاه الصحيه )

الصلاه بحركاتها المتغيره والمستمره يوميا لها فائده صحيه عظيمه للانسان .

1. الصلاه تقوي العظام لان حركات الصلاه تزيد من خلايا البناء للعظم وتقلل

   من خلايا الهدم فتقوي العظام  .

2. الصلاه تنشط الجسم كله لان اوقات الصلاه تتوافق مع اوقات تغير النشاط

   الفسيولوجي للجسم فتنشطه  . وتضبط ايقاع الجسم كله .

ا3. الصلاه راحه نفسيه حيث ترتاح من هموم الدنيا ، قال عليه الصلاه والسلام

    (ارحنا بلصلاه يا بلال ) .

4. الصلاه علاج نفسي حيث تقضي على جميع الامراض النفسيه .

5. الصلاه هى المنجيه يوم القيامه .  وايضا منجيه من عذاب القبر .

6. حركات الصلاه تحافظ على دوران الدم بشكل طبيعي فالدماغ والجسم كله .

7. الصلاه تفيد فى الام الظهر والقدمين .

8. الصلاه تعلم النظافه حيث تستوجب الوضوء واحيانا الاغتسال .

9. الصلاه تقوي عضله القلب لان رفع السبابه للتشهد يزيد تدفق الدم فيقويه .

10. الصلاه تقوي عضلات البطن .

11. حركات الصلاه تنشط حركه الامعاء مما يقلل من الامساك .

12. الصلاه تقوي افراز المراره .

13. الصلاه بخشوع تجعل الانسان لا يحدث منه ما لا يليق به لان الصلاه تنهى

    عن الفحشاء والمنكر والبغي .  قال تعالى ( قد افلح المؤمنون الذين هم

    فى صلاتهم خاشعون ) .

14. الصلاه تؤلف بين قلوب الناس حيث تجمع الناس خمس مرات يوميا فالمسجد

    الركوع والسجود الطويل يؤديان الى عوده الضغط الى معدلاته الطبيعيه .

15. حركات الصلاه المتغيره المستمره تخلص الانسان من  الضيق  والاكتئاب

    والتوتر والخوف  والقلق .  قال تعالى ( ان الذين امنوا وعملوا الصالحات

واقاموا الصلاه واتوا الذكاه لهم اجرهم عند ربهم ولا خوف عليهم ولا هم يحزنون)

16. الصلاه تبعث الطمئنينه فى القلب .

17. الصلاه تنظم الاوقات  ،  من يلتزم بمواعيد الصلاه يجد نفسه ملتزم بمواعيد

    العمل والزيارات .

18. الركوع والسجود يقلل الضغط الواقع على الوريد فى الكعب فتعطي راحه

فتمنع او تقلل من دوالي الساقين .

ا19. طاله السجود يقوي الذاكره ويقلل نسبه حدوث الجلطه الدماغيه .

هذه فوائد الصلاه الصحيه ولها فوائد اخرى كثيره .

بقلم  " سهير محمد "







اسلاميات _انسانيات _فكر_تنميه_عالم_مجتمع_اسره_الصلاه_فوائد الصلاه_حركات الصلاه_السجود_ الركوع_ارحنا بلصلاه يا بلال_همسات دينيه_نفحات ايمانيه_تقوي العظام_تقويه الذاكره_نسمات اسلاميه